柔軟性の向上はストレッチだけで可能か（前編）
ぜんしん整形外科、柔道整復師の橋本です。普段はクリニック隣接のZ-fitnessでトレーナ ...
PC作業に伴う手関節の簡単セルフケア
私の仕事は1日の大半がPC作業です。 連日長時間のPC作業により、ある日手関節の痛みを感じ ...
その背すじが伸びたきれいな姿をいつまでも ～とあるクリニックの整形外科医の骨の話 骨粗鬆症編(２)～
副院長の丸田です。前回は骨粗鬆症の怖い面について書きましたが、先手先手で対応していけば心配 ...
その背すじが伸びたきれいな姿をいつまでも ～とあるクリニックの整形外科医の骨の話 骨粗鬆症編(１)～
背中や腰が曲がった姿と背すじがスッと伸びている姿。みなさまはどちらの未来を選びますか？ 副 ...
診察室には医療秘書がおります
皆さん、こんにちは。ぜんしん整形外科・事務の小笠原です。 私は開院当初から医療秘書を主にし ...
産前・産後の腰痛、臀部痛
こんにちは ぜんしん整形外科理学療法士の隈部です。 今回のブログのテーマは産前・産後の腰痛 ...