その他

こんにちは。
ぜんしん整形外科、看護師の柴野です。

鍋のおいしい季節が近づいてきましたね。

皆様、今年はもう鍋を食べましたか？　私は少し早いですが、9月に「ごま豆乳坦々鍋」を食べました。鍋は不足しがちな ...

事務の鈴木です。

今回はジャム作りに挑戦してみました。

個人的に酸っぱい果物は苦手なタイプなので、ジャムにすれば食べられるのではというところから始まり、いただいた甘夏でマーマレードを作りま ...

ぜんしん整形外科に併設されている『Z-fitness』のトレーナーの関根です。

私はZ-fitness以外で外部の活動として「大学の関東一部リーグ所属の体育会系男子ソフトテニス部」と「日本リーグ所属の実業団ソフトテニス部」 ...

金木犀薫る秋の気配から、一気に冬の寒さも感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

前半では、アウアナ（現代フラ）やカヒコ（古典フラ）、音楽や楽器、衣装やレイ等についてご紹介しました。後半は、更にディープな世界をご ...

こんにちは。今回はこんな暑い日でも湯船に入ろうよとお誘いブログです。

この時期、一日の終りには汗でベトベト。シャワーは浴びるけど、なかなか湯船までは……という方も多いかと思います。

ですが、汗を流すのにシャワー ...

SEの内野です。

私は自転車で遠くまで行くのが好きで、夏休みにはよく自転車で旅をしております。

今回のブログでは、そんな自転車紀行をお届けしたいと思います。

今年の夏はとにかく暑い ...

こんにちは、はじめまして。

この度５月に入職しました、ぜんしん整形外科の事務の横山です！

先日鎌倉散歩に行ってきたので、私の大好きな土地・鎌倉の人気のお店や観光スポットについて紹介していきたいと思います。

こんにちは。事務の渡辺です。

3か月ぐらい前に「最近体重計乗ってないなー」と思い、久々に計測、その結果4キロ近く太っていました。

このままではまずい、、
これから夏になるのに、薄着になるのに、、 ...

最近ソフトテニスを再開し、次の日は毎回全身筋肉痛の理学療法士・小茂田です。

ソフトテニスといえば、当院の院長守重は日本ソフトテニス連盟の医学部会の部会長でもあり、日本代表チームのメディカルチェック等も行っています。 ...

こんにちは
ぜんしん整形外科の看護師です。

現在上映中の「Free！」

京都アニメーションによる水泳を題材にしたテレビアニメシリーズです。
おおじこうじさんよる小説「ハイ☆スピード」が原作。 ...

こんにちは！
ぜんしん整形外科看護師です。

みなさんスポーツ観戦はお好きですか？
球場やスタジアムに観に行きますか？

コロナ流行前は行ってたけど、コロナ流行により足が遠のいてしまった人も多いので ...

社会人2年目になりました。事務の塩田です。👏👏

社会人1年目を終えて、まず思ったことは1年経つのってこんなにも早いってこと！！

あっという間に時が過ぎ気づいたら2年目。

仕事に対してしんどいから楽し ...

こんにちは、ぜんしん整形外科事務の安藤です。

最近、ようやく旅行などに行ける世の中が戻りつつあります。

私は伊勢神宮へ行ったことがなく、三重県出身の義父に「伊勢神宮に行ってないなんて国賊やぁ」と笑っていじられた ...

先日、羽村市動物公園に行ってきました！

立川から青梅線で１本、30分程度のところにある羽村市動物公園は、全国初の町営動物公園として1978年に開園しました。誕生は私の少し先輩です。
指定管理者制度を導入しており、現 ...

こんにちは、ぜんしん整形外科事務です。

暖かくなってきたので、愛犬と一緒に昭和記念公園まで散歩に行ってきました！

昭和記念公園は立川市と昭島市にまたがる国営の公園です。入園料は大人1名４５０円、1年を通じて草花 ...

こんにちは。ぜんしん整形外科の事務です。

JKの娘といつも楽しんでいる、タイトル通りに最高な休日の過ごし方を紹介します！（あくまでも個人の意見です）

娘が中三の卒業間際からコロナが国内で流行しだし、卒業旅行も、 ...

SEの内野です。

バレンタインが近づいてきました。普段見かけないチョコレートが店頭に並ぶこの時期、色とりどりのチョコレートは見ているだけでも目を楽しませてくれます。

さて、そんなチョコレートを「バレンタインに贈 ...

東京ヴェルディのJ1復帰を願っている理学療法士の齋藤大介です。

唐突ですが、以前、僕が投稿したブログを覚えている方は、いらっしゃいますでしょうか？

たしか、ピラティスの事を紹介していたような・・・。

コミックマーケット（以下コミケ）が2年ぶりに、東京・有明の東京ビッグサイトで開催されました。

そもそもコミケって何？って思われる方も多いと思います。
コミケとは、コミックマーケット準備会が主催する世界最大の同人誌即 ...

皆さんこんにちは！

私は学生時代、水泳、バスケットボール、軟式テニスなど色々なスポーツをしてきました。

今日は、気がつけば15年以上続けている『フラ』のお話です。

『フラダンス』というとご存知の方も ...

こんにちは。 突然ですが、プリザーブドフラワーはご存知ですか？

プリザーブドフラワーとは生花を長期間楽しめるように保存加工（プリザーブド加工）を施したお花のことを言います。

お花が最も美しく華やかに咲いた時期に ...

ぜんしん整形外科　事務の鈴木です。

コロナになりどこにも行けず、何も出来ず、ジムに行く以外の休みの日は一日ゴロゴロしてました。
何かないかと考えてたどり着いたのがキャンプでした。

一年かけキャンプグッズ ...

ここ最近で気温も冷え込み、季節が秋・冬へと変わっていくのを感じる今日この頃。そんな中、衣替えを済ませた方も少なくないのではないでしょうか。

私もその中の一人ですが、今回はついでに部屋の模様替えをしてみようと思い少しずつ始め ...

こんにちは！
ぜんしん整形外科看護師です。

今年の夏、一生に一度の体験をしてきました。
それは、パラリンピックボランティアです。

コロナの影響で一年延期となっていた東京2020、ちょうど感染が拡 ...

こんにちは。事務のキシダです。

突然ですが、皆様、Hockey（ホッケー）という競技をご存知でしょうか？

私は元ホッケー部です。

サッカーやバスケ、野球のように一般的なスポーツに比べ、学校の部活でも ...

こんにちは。ぜんしん整形外科事務です。

今回は私の家で育てているハーブについて紹介したいと思います。

ハーブには沢山の種類があるのは皆さんご存知ですか？

香りを楽しむものや、料理に使えるものなどがあ ...

今回はヒトとネコの体の違いについてお話しようと思います。

ヒトの背骨は7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、5個の仙椎（1個の仙骨）から成り立っており、全部で206個の骨があります。
対してネコは、7個の頚椎、13 ...

こんにちは。

理学療法士の井上です。今回は私の趣味のサイクリングについてお話させていただこうと思います。

先日、同僚と山梨県の甲府までサイクリングしてきました。私の住む八王子から片道約100㎞の道のりです。

こんにちは。

最近「腸活」に励んでいる事務の安藤です。

今回は腸内環境を整えて元気に美しくなりましょうというお話です。

腸内環境を整えると、基礎代謝が上がり体温が上昇しやすくなります。

...

こんにちは、ぜんしん整形外科 事務の紅⽣姜です。
今回は私の趣味のひとつであるガチャガチャについて話していこうと思います。

私は普段からガチャガチャと呼んでいますが、「ガチャガチャ」「ガチャポン」はバンダイナムコの ...